Skip to main content Accessibility Feedback

Over Schroth-therapie

Geschiedenis:

Katharina Schroth (1894-1985) ontwikkelde de Schroth-methode voor scoliose. Zij ontwikkelde als tiener een scoliose, en wijdde talloze uren aan het proberen van verschillende houdingen en oefeningen voor de correctie van haar verkromming. Ze ontdekte  in de twintiger jaren dat bepaalde posities, bewegingen en ademtechnieken haar scheefstand zichtbaar verminderden.

In 1921 opende zij haar therapeutische instituut voor drie dimensionale scoliose behandeling in Meissen (voormalig Oost Duitsland).  Hier werden patienten met ernstige scolioses langdurig opgenomen om in groepen te oefenen voor spiegels, en bij voorkeur in de buitenlucht.

Haar dochter, Christa Lehnert-Schroth, hielp haar de methode verder te ontwikkelen. Het instituut (Asklepios klinik) verhuisde na WOII naar Bad Sobernheim (West Duitsland), waar jaarlijks 1000 patienten worden behandeld en Schroth therapeuten worden opgeleid.

Katharina’s kleinzoon, Dr. Hans-Rudolph Weiss, zet de traditie voort, en heeft Schroth Best Practice ontwikkeld. Dit is een versie van de Schroth oefeningen die buiten de kliniek (dus thuis) goed kunnen worden uitgevoerd, en toegepast in het dagelijks leven. Verder houdt hij over de hele wereld lezingen over scoliose en braces, en begeleidt  cliënten in de conservatieve, niet-operatieve scoliose behandeling.

Naast de Asklepios kliniek zijn meerdere behandel- en opleidingscentra ontstaan. In Nederland is dat de Scoliosis Care Clinic in Zwolle (al ben je daar niet intern).

In Spanje wordt de Schroth-gebaseerde behandeling BSPTS genoemd, in Italie ISICO, en in Polen FITS.

Werkwijze:

De Schroth therapeut zal de patient nauwkeurig onderzoeken, om de driedimensionale verkromming(en) in kaart te brengen, en te classificeren.

Daarna start de behandeling, waarbij een paar zaken opvallend zijn:  Allereerst wordt er zeer veel gebruik gemaakt van spiegels, zodat de patient goed kan zien welke correcties ontstaan. Bij een scoliose voelt de verkromde en verdraaide  houding als recht, terwijl de gecorrigeerde, rechtere, houding vaak als heel ongewoon/scheef voelt. Het doorvoelen en bekijken van de correcties is essentieel om de houding ook in het dagelijks leven te kunnen corrigeren. Het bewust maken van de patient  en toepassen van de gecorrigeerde  houding en beweging gedurende de dagelijkse handelingen (bijvoorbeeld zitten) is een belangrijk aspect van de scoliose behandeling volgens Schroth. Het “tegen de bocht(en) in bewegen” wordt zo een nieuwe gewoonte.

Er worden tijdens de behandeling soms eenvoudige hulpmiddelen zoals pittenzakjes gebruikt, en bij sommige oefeningen houdt de patient zich vast aan een tafel of deuropening. De oefeningen zijn goed thuis uit te voeren.

Een uniek en essentieel onderdeel van de oefeningen is de ademhaling, die door Katharina Schroth “rotational breathing” werd genoemd; door het gericht ademen naar de “binnenzijde” van de verkromming, kunnen de ribben opgetild en teruggedraaid worden, zodat de asymmetrie van de borstwervelkolom zichtbaar vermindert.

Uiteraard is iedere patient anders, elke scoliose anders; de patienten zijn van alle leeftijden, dragen wel/geen brace, zijn soms geopereerd, of er is al een forse slijtage ontstaan door de langdurige verkromming. In al deze gevallen kan de Schroth oefentherapie een positieve bijdrage leveren.

Door Sosort, de internationale organisatie die onderzoek doet naar Scoliose, is in 2011 besloten dat het het beste zou zijn als alle scoliose patienten  scoliose specifieke oefeningen (SSE’s) zouden doen. Schroth oefeningen zijn dan eerste keus.

Schroth is internationaal

Wereldwijd is de Schroth aanpak aan een opmars bezig. Zo komen er steeds meer Schroth therapeuten in Noord Amerika en Canada, en worden nu ook opleidingen gegeven in Griekenland en Turkije.

In China en Zuid-Korea worden ook cursussen aangeboden voor therapeuten.

Ervaringen

Na mijn rugoperatie wist ik niet welke oefeningen ik moest doen, ik was bang iets verkeerd te doen. Pas bij de Schroth therapie leerde ik waar ik op moest letten en kon ik uiteindelijk weer naar de sportschool

J.W. , 58 jaar

Door de Schroth oefeningen ben ik veel meer symmetrisch geworden, en kan ik aanzienlijk langer wandelen

I. van R. , 59 jaar

Ik heb mijn houding in het dagelijks leven zo aangepast dat het niet meer echt als oefenen voelt

J.V. , 69 jaar

Ik heb geen pijn meer in mijn rug bij sporten, mijn rug voelt sterker aan

T.K. , 16 jaar

Het voelt erg prettig om de oefeningen te doen, als ik het gedaan heb is mijn rug meer ontspannen, het voelt losser

R.J. , 15 jaar